米酒对身体有什么好处和坏处

米酒是一种传统的发酵酒，通常含有一定量的酒精和营养成分。米酒对身体的好处和坏处主要包括以下几点：

1.促进消化：米酒中的酶类物质可以帮助消化，促进食欲。

2.改善血液循环：适量饮用米酒可以促进血液循环，预防心血管疾病。

3.可能影响健康：过量饮用米酒会增加肝脏负担，长期大量饮用可能导致肝脏疾病。

适量饮用米酒可以带来一定的健康益处，但过量饮用则可能对健康产生不好的影响。在日常饮食中，应注意控制米酒的摄入量，避免长期大量饮用。如有肝脏疾病等健康问题，应在医生指导下饮用米酒。