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挑食的孩子有什么危害

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

挑食的孩子通常有营养不良、生长发育迟缓和免疫力下降等危害。

1.营养不良:挑食的孩子往往只吃自己喜欢的食物,导致营养摄入不均衡,缺乏必需的维生素和矿物质。

2.生长发育迟缓:由于营养不足,挑食的孩子可能会出现身高、体重增长缓慢,影响正常的生长发育。

3.免疫力下降:长期营养不均衡,会影响孩子的免疫系统,使他们更容易生病,恢复时间也更长。

挑食的孩子需要家长的耐心引导和科学喂养。首先,要保证孩子的饮食多样化,尽量涵盖各种营养成分。其次,家长要以身作则,不挑食,为孩子树立好榜样。最后,如果孩子的挑食行为严重影响了健康,应及时就医,寻求专业的营养指导和干预。

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