维生素U通常对胃有保护作用。它有助于修复胃黏膜，促进胃黏膜细胞再生，减少胃酸分泌，缓解胃部不适。
1.修复胃黏膜：维生素U能够促进胃黏膜细胞的再生，帮助修复受损的胃黏膜，减轻胃部炎症。
2.减少胃酸分泌：维生素U可以抑制胃酸的过度分泌，降低胃酸对胃黏膜的损伤，缓解胃部不适。
3.预防胃溃疡：维生素U有助于保护胃黏膜，减少胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的侵蚀，降低胃溃疡的发生风险。
维生素U对胃的好处主要体现在保护胃黏膜、减少胃酸分泌和预防胃溃疡等方面。在日常饮食中，可以适当增加富含维生素U的食物，如卷心菜、甘蓝等。如果胃部不适症状持续，应及时就医，遵医嘱进行治疗。