献血有什么危害

献血通常有促进血液循环、增强造血功能等好处，但也可能存在一些危害。

1.感染风险：献血过程中如果消毒不严格，可能会导致局部感染。

2.贫血问题：献血后短时间内可能会出现轻度贫血，需要适当补充营养。

3.身体不适：部分人献血后可能会有头晕、乏力等不适症状，但通常很快就会恢复。

献血后要注意多休息，适当补充营养，避免剧烈运动。如果出现严重不适，应及时就医。同时，献血前要进行健康检查，确保自己符合献血条件。