心率57通常不会有什么危害，但也可能因个体差异而异。心率是指心脏每分钟跳动的次数，正常成人的静息心率一般在60-100次/分钟。心率57属于正常偏低范围，对于经常进行体育锻炼的人来说，可能是一种正常现象。
1.运动员或经常锻炼的人：这类人群由于心肌收缩力强，每次心脏跳动时泵血量较多，因此心率可能较低，这是正常的生理现象。
2.老年人：随着年龄的增长，心脏功能逐渐下降，心率可能会降低。但只要没有其他不适症状，一般不需要特别担心。
3.心律失常：如果心率突然降低到57次/分钟，且伴有头晕、乏力、胸闷等症状，可能是心律失常的表现，需要及时就医检查。
心率57虽然一般不会有什么危害，但建议定期进行体检，关注心脏健康。如果出现不适症状，应及时就医，避免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，有助于维护心脏健康。