秋葵作为一种蔬菜，通常被认为具有一定的保健作用。然而，关于秋葵是否能补肾壮阳，目前并没有确凿的科学证据支持这一说法。虽然秋葵含有多种维生素和矿物质，对身体健康有益，但将其作为补肾壮阳的食物可能效果有限。
在补肾壮阳方面，一些药物可能具有更明显的效果。例如，六味地黄丸、金匮肾气丸和右归丸等中成药，它们含有多种中草药成分，被认为可以调节肾功能，改善肾虚症状。此外，一些西药如西地那非、他达拉非等也可用于治疗勃起功能障碍，但应在医生指导下使用，以避免不良反应。
总之，虽然秋葵可能对健康有益，但将其作为补肾壮阳的主要手段可能效果有限。在补肾壮阳方面，合理使用药物可能更为有效，但应在医生指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、保证充足睡眠等，也对身体健康和肾功能有积极作用。