女性抑郁症通常不能自愈。抑郁症是一种常见的精神障碍，女性由于生理、心理和社会因素，更容易受到抑郁症的困扰。虽然轻度的抑郁症可能在良好的自我调节和外部支持下有所缓解，但大多数情况下，抑郁症需要通过专业治疗来控制和改善。
抑郁症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等。药物治疗是治疗抑郁症的重要手段，常用的药物有氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等。这些药物可以帮助调节大脑中的神经递质，改善情绪和行为。然而，药物治疗需要在医生的指导下进行，以确保用药安全和有效。此外，心理治疗如认知行为疗法和支持性心理治疗，也对抑郁症的康复有积极作用。
对于女性抑郁症患者，建议尽早寻求专业帮助，进行全面评估和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适量运动，也有助于缓解抑郁症状。