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熟海鲜隔夜后还能不能吃

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

熟海鲜隔夜后一般不建议食用。海鲜本身富含蛋白质和不饱和脂肪酸,容易滋生细菌和产生有害物质,隔夜后食用可能引起食物中毒。

熟海鲜隔夜后,其内部温度可能无法保持在安全范围内,导致细菌大量繁殖。此外,海鲜中的蛋白质在长时间存放后可能发生变质,产生有害物质。常见的海鲜如鱼、虾、蟹等,隔夜后食用风险较高。在烹饪过程中,应尽量控制海鲜的存放时间,避免食用隔夜海鲜。

在某些情况下,如果熟海鲜隔夜后存放在冰箱中,并在食用前彻底加热,可能降低食物中毒的风险。但为了安全起见,一般不建议食用隔夜熟海鲜。如果出现食物中毒症状,应及时就医,并在医生指导下使用药物治疗,如复方黄连素片、蒙脱石散、诺氟沙星等。

为了保障食品安全和健康,建议熟海鲜尽量在烹饪后尽快食用,避免长时间存放。如果需要存放,应选择适当的保存方法,并在食用前进行彻底加热。同时,注意观察海鲜的颜色、气味等变化,一旦发现异常,应立即停止食用。

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