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乌鸡汤能不能下奶

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

乌鸡汤在一定程度上可以帮助产妇下奶。乌鸡含有丰富的蛋白质和微量元素,能够促进乳汁的分泌。同时,乌鸡汤中的胶原蛋白和多种氨基酸也有助于乳腺组织的修复和发育。

在产后恢复期,产妇可以适量食用乌鸡汤来促进乳汁分泌。除了乌鸡汤之外,还有一些其他的食物和药物也可以帮助产妇下奶。例如,猪蹄汤、鲫鱼汤和木瓜等食物含有丰富的营养成分,可以促进乳汁的分泌。此外,一些药物如泌乳素、多潘立酮和维生素E等,也可以在医生的指导下使用,以促进乳汁的分泌。

需要注意的是,产妇在产后恢复期间应该根据自己的身体状况和医生的建议,合理选择食物和药物来促进乳汁分泌。同时,保持良好的心态和充足的休息也是非常重要的。

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