艾灸和针灸的区别主要有治疗原理、操作方法和适应症等。
1.治疗原理：艾灸通过燃烧艾绒产生的温热刺激，达到温通经络、调和气血的目的；针灸则是通过针刺人体特定穴位，调节气血运行，平衡阴阳。
2.操作方法：艾灸通常使用艾条或艾绒，点燃后对准穴位进行熏烤；针灸则是使用特制的针具，通过手法操作刺激穴位。
3.适应症：艾灸适用于寒湿凝滞、气血瘀阻等病症，如关节炎、月经不调等；针灸适应症更广泛，包括内科、外科、妇科、儿科等多个领域。
日常生活中，可根据个人体质和病情选择合适的治疗方法。如有疑问，建议咨询专业医师，进行个性化的诊疗。