骨病和风湿的区别主要有疼痛性质、发病部位和病因等。骨病通常指的是骨骼系统的疾病，而风湿则是一种以关节炎症为主的疾病。
1.疼痛性质：骨病的疼痛多表现为持续性钝痛，而风湿性关节炎的疼痛则为游走性疼痛，疼痛部位可随时间变化。
2.发病部位：骨病可发生在任何骨骼部位，如骨折、骨关节炎等；而风湿性关节炎主要影响关节，尤其是小关节，如手指和脚趾。
3.病因：骨病的病因多样，包括外伤、退行性变等；风湿性关节炎则与自身免疫反应有关，可能与遗传、环境因素等有关。
对于骨病和风湿，日常应注意合理饮食、适度运动，避免关节过度负荷。若出现持续疼痛、关节肿胀等症状，应及时就医，明确诊断并接受规范治疗。