理气和行气的区别主要有三个方面。
1.理气：疏通气机
理气主要是指通过药物或手法来疏通人体的气机，使之顺畅无阻。在中医理论中，气机不畅会导致各种病症，如胸闷、腹胀等。理气药物如柴胡、枳实等，能够缓解这些症状。
2.行气：推动气血
行气则侧重于推动气血在经络中的流动，使之更加顺畅。气血不畅同样会导致多种病症，如肢体麻木、疼痛等。行气药物如川芎、桂枝等，能够促进气血流通。
3.临床应用：辨证施治
在中医临床治疗中，理气和行气往往需要结合使用，根据患者的具体症状和体质进行辨证施治。如气滞血瘀型患者，既要理气也要行气，以达到最佳治疗效果。
日常生活中，应注意保持情绪舒畅，避免气机郁结。如有胸闷、腹胀等症状，应及时就医，由专业中医师进行辨证施治。