人乳与牛奶的区别主要有营养成分、消化吸收和免疫活性等。人乳是婴儿最理想的天然食物，而牛奶则是一种常见的替代品。
1.营养成分：人乳中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分更易于婴儿消化吸收。此外，人乳中还含有多种免疫球蛋白和生长因子，有助于婴儿免疫系统的发育。
2.消化吸收：人乳中的脂肪球较小，更易于婴儿消化。同时，人乳中的乳糖含量较高，有助于婴儿肠道内益生菌的生长，促进肠道健康。
3.免疫活性：人乳中含有大量的免疫活性物质，如免疫球蛋白、乳铁蛋白等，可以增强婴儿的免疫力，预防感染。
在日常饮食中，建议尽量选择母乳喂养，以满足婴儿的营养需求。如果需要使用牛奶替代，应选择适合婴儿的配方奶粉，并在医生指导下进行喂养。同时，定期进行儿科检查，确保婴儿的健康成长。