柔痉与刚痉的区别主要有肌肉僵硬程度、疼痛感觉和活动能力等。柔痉通常表现为肌肉轻微僵硬，而刚痉则表现为肌肉极度僵硬。
1.肌肉僵硬程度：柔痉患者的肌肉僵硬程度较轻，可能仅在某些特定动作或姿势下出现。刚痉患者的肌肉僵硬程度则较重，可能影响日常生活。
2.疼痛感觉：柔痉患者通常疼痛较轻或无疼痛，而刚痉患者则可能伴有明显的疼痛，尤其是在肌肉紧张或活动时。
3.活动能力：柔痉患者的活动能力受影响较小，仍可进行日常活动。刚痉患者的活动能力则可能受到较大限制，需要借助外力或辅助设备。
针对柔痉和刚痉，建议患者保持良好的生活习惯，适当进行肌肉放松和伸展运动。若症状持续或加重，应及时就医，以免延误治疗。