三焦经不通的症状及害处通常有以下几种。
1.头晕耳鸣：三焦经主要负责人体的气机升降，当三焦经不通时，气血运行不畅，容易出现头晕、耳鸣等症状。
2.消化不良：三焦经与脾胃关系密切，三焦经不通会影响脾胃的消化吸收功能，导致消化不良、食欲不振等问题。
3.情绪不稳：三焦经与肝经相连，肝主疏泄，三焦经不通会影响肝气的疏泄，导致情绪波动、易怒等情绪问题。
针对三焦经不通的情况，建议平时多做一些舒缓的运动，如太极、瑜伽等，以促进气血流通。同时，保持良好的情绪，避免过度焦虑、抑郁等情绪波动。如症状持续不缓解，建议及时就医，进行专业的中医调理。