桑黄和灵芝的区别主要有形态特征、生长环境和药用价值等。桑黄是一种寄生在桑树上的真菌，而灵芝是一种生长在枯木上的真菌。两者在形态上有明显的区别，桑黄呈扇形或半球形，表面有黄色或橙黄色的绒毛；灵芝则呈扇形或肾形，表面有漆黑色的光泽。此外，桑黄和灵芝的生长环境也有所不同，桑黄主要寄生在桑树上，而灵芝则生长在枯木上。在药用价值方面，桑黄具有清热解毒、止血等功效，而灵芝则具有增强免疫力、抗疲劳等作用。
桑黄和灵芝虽然都属于真菌类，但在形态特征、生长环境和药用价值等方面存在明显的区别。在日常生活中，我们可以根据个人体质和需求选择适合自己的药材。如有疑问或身体不适，建议及时就医咨询。