疏肝健脾通常使用中药调理，具体药物选择需要根据个体情况而定。症状表现、病因分析和药物选择是判断的关键。
1.症状表现：疏肝健脾的药物一般用于治疗肝气郁结、脾胃虚弱等症状。如情绪抑郁、胸闷、食欲不振等。
2.病因分析：肝气郁结可能由情绪不畅、工作压力大等因素引起，而脾胃虚弱则可能与饮食不节、过度劳累等有关。
3.药物选择：常用的疏肝健脾药物有柴胡、白术、茯苓等。具体药物配方和剂量需要根据患者的实际情况，由中医师辨证施治。
日常建议保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，避免情绪波动过大。如症状持续或加重，应及时就医，寻求专业治疗。