体液调节和激素调节的区别主要有调节方式、作用范围和反应速度等。
1.调节方式：体液调节主要通过细胞外液中的化学物质，如二氧化碳、氢离子等，对细胞功能进行调节；而激素调节则是内分泌腺分泌的激素，通过血液循环作用于靶细胞，影响细胞的代谢和功能。
2.作用范围：体液调节作用于全身各个组织细胞，影响范围广泛；激素调节则主要针对特定的靶细胞或组织，作用范围相对局限。
3.反应速度：体液调节反应迅速，如血pH值的调节；激素调节则相对较慢，需要一定的时间才能发挥作用，如胰岛素调节血糖。
日常生活中，应注意保持体液平衡，避免过度劳累、情绪波动等影响激素分泌。如出现相关症状，应及时就医，明确诊断，合理治疗。