宣肺和清肺的区别主要有以下几方面。
1.作用机理不同：宣肺主要是通过发散肺气，使肺气得以通畅，从而缓解肺气郁结的症状；而清肺则是通过清除肺中的痰湿、热毒等邪气，达到净化肺脏的目的。
2.适应症不同：宣肺多用于治疗肺气郁结引起的咳嗽、气短等症状；清肺则适用于肺热咳嗽、痰黄粘稠等病症。
3.药物选择不同：宣肺常用的药物有桔梗、薄荷等，具有发散作用；清肺常用的药物有黄芩、鱼腥草等，具有清热解毒的功效。
日常生活中，应注意保持室内空气流通，避免吸烟等不良习惯，以维护肺脏健康。如出现咳嗽、气短等症状，应及时就医，根据具体病因选择合适的治疗方法。