一般阴虚火旺的症状主要有口干舌燥、五心烦热、失眠多梦等。
1.口干舌燥:阴虚火旺时,体内阴液不足,不能滋润口腔,导致口干舌燥,甚至出现口苦、口臭等症状。
2.五心烦热:阴虚火旺会导致心、肝、脾、肺、肾五脏功能失调,出现心烦、手心脚心发热、潮热盗汗等症状。
3.失眠多梦:阴虚火旺时,心神不宁,容易导致失眠、多梦、易醒等睡眠障碍,影响睡眠质量。
针对阴虚火旺,日常应注意调养,避免过度劳累和情绪波动,保持心情舒畅。饮食上宜清淡,多吃滋阴润燥的食物,如梨、百合、银耳等。如症状持续,建议及时就医,辨证施治,以免延误病情。