阴虚阳亢的症状主要包括潮热盗汗、五心烦热、口干舌燥等。
1.潮热盗汗：阴虚阳亢的患者常常感到身体发热，尤其是午后和夜间，同时伴有出汗，汗液多而黏腻。
2.五心烦热：患者常感到手心、脚心、胸口等部位发热，甚至影响睡眠，需要频繁翻身或用冷水降温。
3.口干舌燥：由于阴虚导致津液不足，患者常感到口干舌燥，需要频繁饮水，但往往难以缓解。
针对阴虚阳亢，日常生活中应注意以下几点。
1.饮食调理：多食用滋阴润燥的食物，如梨、百合、银耳等，避免辛辣、煎炸等刺激性食物。
2.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，适当进行午休，以养阴血。
3.情绪调节：保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张，以免加重阴虚症状。
4.及时就医：如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行调理，以免病情加重。