怎样判断是水肿的症状

通常，判断水肿的症状主要有皮肤紧绷、按压后凹陷以及体重突然增加等。

1.皮肤紧绷感：水肿时，皮肤表面会因为液体积聚而变得紧绷，触摸时感觉硬实。

2.按压后凹陷：用手指按压水肿部位，皮肤会出现凹陷，且凹陷恢复缓慢。

3.体重突然增加：水肿可能导致体重在短时间内明显增加，尤其是下肢和腹部。

对于水肿，日常建议适当限制盐分摄入，避免长时间站立或坐着，可以进行适量的运动以促进血液循环。如果水肿持续不消或伴有其他不适症状，应及时就医检查，以排除潜在的疾病。