通常，适量食用水果玉米并不会带来明显的坏处。水果玉米是一种营养丰富的食物，含有维生素、矿物质和膳食纤维，对健康有益。然而，过量食用或对某些特定人群来说，可能会有一些不利影响。
水果玉米含有较多的糖分，对于糖尿病患者来说，过量食用可能会导致血糖水平升高。此外，水果玉米中的果糖如果摄入过多，可能会增加肝脏负担，对肝脏功能不佳的人群不利。对于有消化系统疾病的人，如肠易激综合征患者，水果玉米中的纤维可能会引起不适。过敏体质的人在食用水果玉米时也应注意，因为极少数人可能对其成分过敏。
在日常饮食中，应适量食用水果玉米，并注意个人健康状况。对于有特殊健康需求的人群，应在医生指导下调整饮食。如果出现不适症状，应及时就医，并遵医嘱用药。