发烧通常在3到7天内可以缓解。发烧是身体对抗感染的一种自然反应，大多数情况下，发烧会在感染得到控制后逐渐消退。轻度发烧可能在24小时内自行恢复，而较重的发烧可能需要更长时间。
发烧持续的时间取决于多种因素，包括病原体的类型、感染的严重程度、个体的免疫系统反应以及是否得到及时有效的治疗。例如，普通感冒引起的发烧可能在3天左右好转，而流感或更严重的感染可能需要更长时间。此外，儿童和老年人可能因为免疫系统较弱，发烧持续的时间可能会更长。
对于发烧，日常建议保持充足的休息和水分，适当使用退烧药物如对乙酰氨基酚或布洛芬，并密切观察症状变化。如果发烧持续超过3天，或者伴随其他严重症状如持续呕吐、嗜睡、呼吸困难等，应及时就医。在使用药物时，务必遵循医嘱，不要自行增加剂量或更换药物。