通常不喝水可能会增加患肾结石的风险。人体需要足够的水分来帮助代谢废物和维持正常的生理功能。当水分摄入不足时，尿液中的矿物质和盐分浓度会增加，这可能导致它们结晶并形成结石。
除了肾结石，长期缺水还可能引起其他健康问题。轻微的脱水可能导致头痛、疲劳和注意力不集中。更严重的情况可能包括便秘、皮肤干燥和血压下降。此外，长期缺水还可能影响肾脏功能，因为肾脏需要水分来过滤血液中的废物。在极端情况下，严重的脱水甚至可能导致肾功能衰竭。
对于日常建议，应确保每天至少摄入2000毫升的水，以保持身体水分平衡。如果出现尿量减少、颜色深或有疼痛感等症状，应及时就医。在使用任何药物时，应遵循医嘱，不要自行调整剂量或停药，以避免可能的健康风险。