胫骨是人体小腿部分的两根长骨之一，位于小腿的前侧，与腓骨一起支撑着整个脚部。通常，胫骨比腓骨粗大，承担着更多的体重和冲击力。
胫骨在日常生活中起着重要的作用，它不仅支撑着身体的重量，还参与行走、跳跃等活动。由于胫骨位于小腿前侧，因此它更容易受到撞击和压力的影响。常见的胫骨问题包括骨折、骨裂、胫骨前肌腱炎等。骨折通常是由于外力撞击或跌倒造成的，而骨裂则可能是由于过度使用或疲劳引起的。胫骨前肌腱炎则多发生在运动员或经常进行高强度运动的人群中，表现为小腿前侧疼痛和肿胀。
对于胫骨的保护，建议在进行运动时穿着合适的运动鞋，以减少对胫骨的冲击。如果出现疼痛或不适，应及时就医检查。在使用药物方面，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。