脉搏是心脏泵血时动脉的搏动，通常可以通过触摸手腕或颈部的动脉来感知。脉搏的频率一般与心跳次数相匹配，正常成人的脉搏频率通常在每分钟60至100次之间。
脉搏的频率可以受到多种因素的影响，包括年龄、性别、健康状况、情绪状态和体力活动水平。例如，儿童和青少年的脉搏频率通常比成年人快，而运动员由于心脏功能较强，其静息脉搏可能低于60次/分钟。此外，情绪激动、焦虑或剧烈运动后，脉搏频率会加快；而休息或睡眠时，脉搏频率则会减慢。值得注意的是，脉搏的异常变化，如持续过快或过慢，可能提示心脏疾病或其他健康问题。
对于脉搏的监测，建议定期进行自我检查，特别是在感觉不适或有心脏疾病家族史的情况下。如果发现脉搏异常，应及时就医，并在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。在使用任何药物，特别是可能影响心脏功能的药物时，务必遵循医嘱，不要自行调整剂量或停药。