母乳通常呈现为白色或略带黄色，这取决于母亲的饮食、哺乳阶段以及乳汁中的脂肪含量。初乳，即产后最初几天分泌的乳汁，往往颜色较深，呈现出金黄色，这是因为它富含免疫因子和营养。随着哺乳的持续，乳汁颜色可能会逐渐变浅，变得更加清澈。
母乳颜色的变化可能与多种因素有关。例如，母亲的饮食中如果含有较多胡萝卜素，乳汁可能会呈现更黄的颜色。此外，哺乳初期的乳汁脂肪含量较低，颜色可能较淡，而随着哺乳的进行，脂肪含量增加，乳汁颜色可能会变得更白。值得注意的是，母乳颜色的变化通常是正常的，但如果出现异常颜色，如绿色或血色，应及时咨询医生。
在日常哺乳中，母亲应保持均衡饮食，确保营养充足。如果对母乳颜色有疑虑，或发现乳汁颜色突然发生显著变化，建议及时就医检查。在任何情况下，都应遵医嘱用药，避免自行使用药物，以免影响母乳质量和婴儿健康。