平肝潜阳是中医治疗学中的一种方法，通常用于治疗因肝阳上亢引起的头晕、头痛、面红、目赤等症状。在中医理论中，肝阳上亢是指肝气过盛，导致肝阳不能正常潜藏，从而引发上述症状。
平肝潜阳的方法多种多样，包括但不限于药物治疗、针灸、推拿等。在药物治疗方面，常用的中药有天麻、钩藤、石决明等，这些药物具有平肝潜阳、清肝泻火的作用。针灸治疗则通过刺激特定穴位，如太冲、肝俞等，以达到调整肝气、平衡阴阳的目的。推拿则通过手法按摩，促进气血流通，缓解肝阳上亢引起的不适。
对于肝阳上亢的患者，日常生活中应注意保持情绪稳定，避免过度劳累和情绪激动，以免加重肝阳上亢的症状。在饮食上，应选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。此外，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病，也是预防肝阳上亢的重要措施。在使用药物治疗时，应在医生的指导下进行，不可自行盲目用药，以免造成不必要的副作用。