动脉硬化指数通常用于评估动脉壁的硬度，一般与心血管疾病风险相关。它反映了动脉壁的弹性，指数越高，动脉越硬，心血管风险可能越大。
动脉硬化指数的高低受多种因素影响，包括年龄、性别、血压、血脂、血糖水平以及生活习惯等。常见的影响因素如高血压和高胆固醇，它们会加速动脉壁的硬化过程。不常见的因素可能包括遗传因素、某些药物的副作用或是慢性炎症状态。值得注意的是，吸烟和缺乏运动也是动脉硬化的重要促进因素，它们通过增加氧化应激和炎症反应，对动脉壁造成损害。
针对动脉硬化，日常生活中应注重健康饮食，减少高脂肪和高糖食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。同时，保持规律的体育活动，如每周至少150分钟的中等强度运动，有助于改善血管健康。对于已经存在动脉硬化风险的人群，应在医生指导下使用药物，如降脂药、降压药等，以控制相关风险因素。定期体检和监测动脉硬化指数，对于早期发现和治疗心血管疾病至关重要。