反颌牙齿矫正通常需要通过正畸治疗来实现。正畸治疗是一种专业的牙齿矫正方法，能够改善牙齿排列和咬合关系，使牙齿达到美观和功能上的平衡。
在进行反颌牙齿矫正时，常见的矫正方法包括使用传统金属托槽、陶瓷托槽或者隐形矫正器。这些矫正器通过施加持续而温和的力量，逐步调整牙齿的位置。对于轻度的反颌，可能只需要几个月的时间就能看到明显改善；而对于中度或重度的反颌，矫正过程可能需要一到两年甚至更长时间。此外，矫正过程中可能还需要配合牙周治疗、牙齿磨削或拔牙等辅助措施，以确保矫正效果的稳定和持久。
在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯对于牙齿矫正至关重要。建议定期进行口腔检查，及时清除牙菌斑和牙结石，以减少牙齿和牙龈疾病的风险。在矫正过程中，应遵医嘱按时复诊，按照医生的指导正确使用矫正器。对于矫正器的清洁和维护，也应遵循医生的建议，确保矫正效果和口腔健康。如果出现矫正器不适或口腔问题，应及时就医，避免自行调整或盲目用药。