鼾症通常是指在睡眠时出现的呼吸声音异常，这种声音可能由多种原因引起，包括但不限于解剖结构异常、肥胖、鼻咽部疾病等。轻微的鼾声可能仅是睡眠时的正常生理现象，但频繁或响亮的鼾声可能预示着潜在的健康问题，如睡眠呼吸暂停综合征。
鼾症的成因多种多样，轻微的鼾声可能与睡眠姿势不当有关，改变睡姿有时就能缓解。而较为严重的鼾声可能与肥胖有关，因为额外的脂肪组织可能会压迫气道，导致呼吸受阻。此外，鼻咽部疾病如鼻息肉、扁桃体肥大等也可能导致鼾声。在某些情况下，鼾症可能是睡眠呼吸暂停的早期信号，这是一种严重的睡眠障碍，需要医疗干预。
对于鼾症患者，日常生活中应注意保持健康的体重，避免饮酒和服用可能引起肌肉松弛的药物，这些都可能加重鼾症。如果鼾声伴随有白天嗜睡、注意力不集中或频繁的夜间醒来，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行睡眠监测以评估病情，并根据医生的建议采取相应的治疗措施，如使用持续气道正压通气（CPAP）设备或进行手术治疗。重要的是，患者不应自行购买药物治疗鼾症，而应在医生的指导下合理用药。