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什么是黑暗恐惧症

胡茂荣 精神科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,黑暗恐惧症是一种常见的恐惧症,患者会对黑暗环境产生强烈的恐惧感。

黑暗恐惧症,医学上称为“恐暗症”,患者可能因为童年时期的某些经历,或者对未知的恐惧而产生对黑暗的恐惧。这种恐惧可能表现为焦虑、心慌、出汗等症状,严重时甚至会导致恐慌发作。在日常生活中,这种恐惧可能会影响患者的睡眠质量,限制其夜间活动,甚至影响社交活动。此外,黑暗恐惧症可能与其他心理问题如焦虑症或抑郁症共存,需要综合评估和治疗。

对于黑暗恐惧症患者,建议在日常生活中尝试逐渐适应黑暗环境,比如在安全的环境下逐渐减少夜间的照明。同时,如果症状严重,应及时就医,寻求专业的心理治疗或药物治疗。在用药方面,应在医生的指导下使用药物,避免自行盲目用药,以免产生不良反应或加重病情。

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