灰指甲通常不会自愈。灰指甲，也称为甲真菌感染，是由真菌侵入甲板引起的。由于真菌在甲下生长繁殖，导致甲板变厚、变色、变形，严重影响美观和日常生活。
灰指甲的治疗需要综合考虑病情的轻重和个体差异。轻度的灰指甲，可以尝试使用外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等，通过局部涂抹来抑制真菌生长。对于中度或重度的灰指甲，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等，以达到彻底杀灭真菌的目的。但这些药物都有一定的副作用，必须在医生的指导下使用。
灰指甲的治疗需要耐心和毅力。患者应保持良好的个人卫生习惯，避免潮湿、闷热的环境，减少真菌滋生的机会。同时，定期修剪指甲，保持甲板清洁干燥。如果病情较重或反复发作，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。