减肥期间吃西瓜一般不会导致体重增加。西瓜含有较低的热量和脂肪，同时富含水分和纤维，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。此外，西瓜中的一些营养成分，如维生素C和钾，对身体健康也是有益的。
然而，需要注意的是，西瓜的糖分含量相对较高，如果摄入过量，可能会对减肥产生不利影响。此外，每个人的体质和代谢情况不同，对食物的反应也会有所差异。因此，在减肥期间，应该根据自己的实际情况，合理控制西瓜的摄入量。
在减肥过程中，除了注意饮食之外，还应该结合适当的运动和良好的生活习惯。例如，可以选择一些低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，同时增加有氧运动和力量训练，提高身体代谢率，促进脂肪燃烧。此外，保证充足的睡眠和减少压力，也有助于控制体重。
总之，在减肥期间，适量食用西瓜是可以的，但应注意控制摄入量，并结合其他健康的生活方式，以达到更好的减肥效果。