腱鞘炎通常可以自愈，但需要一定的时间和适当的治疗。在大多数情况下，腱鞘炎是由于过度使用或损伤导致的，通过休息和保护受伤部位，症状会逐渐减轻。
治疗腱鞘炎的方法有很多，药物治疗是其中的一种。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛和阿司匹林等。这些药物可以减轻炎症和疼痛，但需要在医生的指导下使用，以避免副作用和风险。此外，物理治疗如冷敷、热敷和按摩等也可以帮助缓解症状。在一些严重的情况下，可能需要手术治疗。
对于腱鞘炎患者来说，除了药物治疗和物理治疗外，还需要注意日常生活中的预防措施。避免长时间重复同一动作，定期进行休息和放松，以及加强手部肌肉的锻炼，都有助于预防腱鞘炎的发生。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。