发烧是人体对感染、炎症等病理过程的一种自然反应，通常在病因得到控制后，体温会逐渐恢复正常。然而，并非所有情况下发烧都能自行缓解，需要根据具体情况进行分析。
发烧的原因多种多样，常见的有上呼吸道感染，这些情况下，通过充分休息、补充水分和电解质，以及使用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等，通常可以在医生指导下缓解症状。但是，对于一些较为严重的疾病，如肺炎、脑膜炎等，发烧可能是病情加重的信号，需要及时就医并接受专业治疗。
在发烧时，除了药物治疗外，还应注意观察病情变化，如持续高热不退、伴有剧烈头痛、意识障碍等症状，应立即就医。同时，保持良好的生活习惯，加强身体锻炼，提高自身免疫力，也是预防发烧的重要措施。