压缩饼干作为一种方便携带的零食，通常含有较高的热量和脂肪，因此一般不能作为减肥食品。长期大量食用压缩饼干，不仅不能达到减肥效果，反而可能增加体重。
压缩饼干的主要成分包括面粉、糖、油脂等，这些成分在人体内会转化为热量，如果摄入的热量超过身体消耗的热量，就会导致体重增加。此外，压缩饼干中的反式脂肪酸和高盐分也可能对健康产生不利影响。在减肥过程中，应选择低热量、低脂肪的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
如果需要使用药物辅助减肥，应在医生指导下使用。常见的减肥药物包括奥利司他、西布曲明和利拉鲁肽等。这些药物可以帮助控制食欲、增加能量消耗或抑制脂肪吸收，但同时也可能带来一定的副作用。因此，在使用减肥药物时，应遵循医嘱，合理用药。
总之，压缩饼干并不适合作为减肥食品，减肥过程中应选择健康的饮食方式，并在必要时寻求医生的专业指导。