宫寒有什么症状

宫寒一般包括月经不规律、痛经、手脚冰凉等症状。宫寒是中医术语，指的是女性子宫内寒气过重，影响生殖系统健康。

1.月经不规律：宫寒可能导致月经周期紊乱，如提前或推迟，经量减少或增多。

2.痛经：宫寒的女性在月经期间可能会出现腹部疼痛，疼痛感可能伴随整个经期。

3.手脚冰凉：由于宫寒影响血液循环，患者可能会感到手脚长时间冰凉，即使在温暖环境中也是如此。

针对宫寒，日常生活中应注意腹部保暖，避免食用寒凉食物，适当进行温和运动以促进血液循环。若症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。