脾胃虚寒的症状一般包括消化不良、腹痛腹泻和手脚冰凉等。
1.消化不良：脾胃虚寒的患者常常表现为食欲不振，进食后容易腹胀，大便稀溏，这是因为脾胃功能减弱，不能有效消化吸收食物。
2.腹痛腹泻：由于脾胃虚寒，患者容易出现腹痛，尤其是在进食生冷食物后，腹痛腹泻的症状更加明显，这是脾胃受寒的表现。
3.手脚冰凉：脾胃虚寒的患者常常伴有手脚冰凉，这是因为脾胃虚寒导致气血运行不畅，四肢末端得不到足够的气血滋养。
脾胃虚寒患者在日常生活中应注意避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃温补食物，如生姜、大枣、羊肉等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果症状持续不缓解，应及时就医诊治。