脾虚的症状是什么

通常脾虚的症状主要有消化不良、身体乏力和面色苍白等。

脾虚会导致食物消化吸收不良，表现为腹胀、食欲不振、大便稀溏等症状。

由于脾虚影响气血生化，患者常感到全身乏力、四肢无力，容易疲劳。

脾虚导致气血不足，面部血液循环不畅，表现为面色苍白、唇色淡白。

针对脾虚，建议日常饮食要清淡易消化，适当增加健脾益气的食物如山药、扁豆等。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。若症状持续不缓解，应及时就医诊治。