闪腰的症状通常包括疼痛、肿胀和活动受限等。这些症状可能因个体差异而有所不同，但一般可以归纳为以下几种情况。
1.疼痛：闪腰后，患者通常会感到腰部剧烈的疼痛，这种疼痛可能沿着神经分布，甚至影响到下肢。
2.肿胀：腰部受伤后，局部可能会出现肿胀现象，这是由于组织损伤导致的炎症反应。
3.活动受限：闪腰可能导致腰部活动受限，患者可能难以弯腰、转身或进行其他需要腰部活动的动作。
对于闪腰，日常生活中应注意加强腰部肌肉的锻炼，避免长时间保持同一姿势，以减少腰部负担。如果出现闪腰症状，应及时就医，以免延误治疗。