一般湿气太重时，舌头可能出现的症状包括舌苔厚腻、舌体胖大以及舌边有齿痕等。
1.舌苔厚腻：湿气重时，舌苔往往变得厚重，颜色可能偏白或偏黄，表面油腻，这是体内湿气过盛的常见表现。
2.舌体胖大：由于湿气影响，舌体可能变得肿胀，边缘不清晰，给人一种胖大的感觉，这在中医中称为“舌胖”。
3.舌边有齿痕：湿气过重还可能导致舌体边缘出现齿痕，这是因为舌体肿胀后与牙齿接触造成的压痕。
对于湿气重的个体，日常建议注意饮食清淡，避免吃油腻和生冷食物，同时可以适量运动以促进身体代谢。如果舌苔异常持续存在，建议及时就医检查，以便对症治疗。