心肝血虚的症状主要包括心慌、失眠和头晕等。心肝血虚是中医的一种病理概念，指的是心脏和肝脏的血液供应不足，导致身体出现一系列不适症状。
1.心慌：心肝血虚时，心脏的供血不足，容易出现心慌、心跳加速等症状。患者可能会感到心脏跳动不规律，甚至出现胸闷、气短等不适。
2.失眠：肝脏在中医理论中与睡眠密切相关。心肝血虚时，肝脏的血液供应不足，容易导致失眠。患者可能会辗转反侧，难以入睡，或者睡眠浅、易醒。
3.头晕：心肝血虚还可能导致头晕、目眩等症状。由于头部的血液供应不足，患者可能会感到头晕眼花，甚至出现站立不稳、恶心呕吐等症状。
针对心肝血虚，日常生活中应注意以下几点，首先，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；其次，饮食上要均衡营养，多吃富含铁质、蛋白质等补血食物；最后，如果症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的中医调理。