子宫脱垂通常是指子宫位置下降，可能发生在生育后的女性身上。这种情况可能由于盆底肌肉和韧带的损伤或松弛导致。
子宫脱垂的原因多种多样，常见的包括多次怀孕和分娩、长期重体力劳动、慢性咳嗽或便秘导致的腹压增加。此外，随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平下降，也可能导致子宫脱垂。在一些情况下，先天性盆底组织发育不良也可能导致子宫脱垂。症状可能包括盆腔不适、排尿困难、性生活疼痛等。
针对子宫脱垂，建议女性朋友们保持健康的体重，避免长时间站立或重体力劳动。定期进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于加强盆底肌肉。如果症状严重，应及时就医，医生可能会建议使用子宫托或进行手术治疗。在用药方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药。