牙疼时，通常冰敷比热敷更有效。这是因为冰敷可以迅速降低局部温度，减少炎症反应，缓解疼痛感。
在牙疼时，冰敷能够减少血管的扩张，降低血流速度，从而减少炎症介质的释放，达到缓解疼痛的效果，而热敷虽然可以促进血液循环，但在急性炎症期可能会加剧疼痛。在药物治疗方面，可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或者阿莫西林胶囊等药物来缓解疼痛和减轻炎症。这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全。
建议在牙疼时首先尝试冰敷，并及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，遵医嘱使用药物，避免自行用药可能带来的风险。