高血压通常是指在静息状态下，收缩压（高压）≥140毫米汞柱、舒张压（低压）≥90毫米汞柱的情况。这种血压水平可能会对心脏、血管、肾脏等器官造成长期损害。
血压有两个组成部分，即收缩压和舒张压。收缩压是指心脏收缩时血液对血管壁的压力，而舒张压则是心脏舒张时的压力。高血压的诊断标准是根据多次测量的平均值来确定的，而不是单次测量的结果。此外，血压的测量应该在患者处于安静、放松的状态下进行，以减少因紧张或焦虑引起的血压暂时升高。
对于高血压患者来说，日常建议包括维持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少盐分摄入、控制体重、戒烟限酒等。患者应定期监测血压，并在医生的指导下进行药物治疗。重要的是，患者不应自行调整药物剂量或停药，而应遵循医嘱，确保血压控制在安全范围内。