饭后血糖的标准通常在7.8毫摩尔每升以下。这是因为饭后血糖水平会因为食物的摄入而暂时升高，但健康成年人的血糖调节机制能够迅速将血糖控制在正常范围内。
饭后血糖水平受多种因素影响，包括饮食的类型、个人的代谢状况、运动量等。一般来说，健康成年人在进食后1至2小时内，血糖水平会达到峰值，但通常不会超过7.8毫摩尔每升。如果饭后血糖持续高于这个数值，可能提示存在胰岛素抵抗或糖尿病等问题。此外，老年人、孕妇或有特定疾病的人群，其血糖控制标准可能有所不同。
对于糖尿病或高血糖患者，日常应注意饮食控制，避免高糖高脂食物，适量运动以帮助血糖稳定。就医时，应遵医嘱定期监测血糖，并在医生指导下调整治疗方案。不可自行盲目用药，以免造成血糖波动或加重病情。