上环通常指的是在女性子宫内放置一种避孕装置，即宫内节育器（IUD）。这种避孕方法因其长期有效、可逆性高而受到许多女性的青睐。
宫内节育器是一种小型的塑料或金属装置，可以由医生放置在子宫内。它通过改变子宫内环境来防止精子与卵子结合，从而达到避孕的效果。常见的宫内节育器类型包括含铜IUD和激素释放IUD。含铜IUD通过释放铜离子来干扰精子的活动，而激素释放IUD则通过释放少量的孕激素来抑制排卵和改变宫颈黏液。这些方法都能有效降低怀孕的可能性。
对于考虑上环的女性，建议在医生的指导下进行。医生会根据个人健康状况、生育计划和偏好来推荐最合适的宫内节育器类型。放置宫内节育器是一个小手术，通常在医生诊所或医院进行，过程快速且大多数女性可以忍受。放置后，需要定期进行随访检查，以确保装置位置正确，没有并发症。如果出现异常出血、疼痛或其他不适，应及时就医。