肾阴虚和肾阳虚是中医理论中常见的两种肾气不足的状态。通常，肾阴虚表现为口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗、耳鸣、腰膝酸软等症状，而肾阳虚则表现为畏寒肢冷、精神不振、腰膝冷痛、小便清长、大便稀溏等。
在治疗肾阴虚时，一般会采用滋阴降火的中药，如六味地黄丸、知柏地黄丸和杞菊地黄丸等，这些药物有助于滋养肾阴、清热安神。而治疗肾阳虚则多采用温阳补肾的药物，例如金匮肾气丸、右归丸和桂附地黄丸，它们可以温补肾阳、增强机体的阳气。在使用这些药物时，应在医生的指导下进行，以确保用药安全和疗效。
对于肾阴虚和肾阳虚的判断和治疗，建议咨询专业的中医师，根据个人体质和症状进行个性化的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食调理，也是改善肾气不足的重要途径。